Spárgát melyik módszerrel lehet a leghamarabb elérni? Kb. mennyi idő?
Figyelt kérdés
Részletes útmutatásra lennék kíváncsi, leginkább youtube videó érdekelne, ha lehet.2024. máj. 6. 17:44
1/4 anonim válasza:
Én letöltöttem egy 30 napos spárga alkalmazást, nagyon nem hittem hogy be fog válni, de bevált. Előtte nem voltam túl hajlékony, de ennek segítségével két hónap múlva lement a spárga. A titok a rendszeresség, ha minden nap nyújtasz egy 20 percet, nagyon hamar lehet elérni változásokat
2/4 A kérdező kommentje:
Mi az app neve? A bemelegítést is tartalmaz?
2024. máj. 7. 17:07
3/4 anonim válasza:
Igen, tartalmaz, Splits Training a neve
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Napi 5-10 perc kemény nyújtás (ha bírod) és lent lesz kb egy év alatt simán.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!