Vérbőséget és a meg emelkedett test hőmérsékletét, hogyan lehet a leghamarabb elérni az egész testben?
Fekve nyomásnál 60kg a maxom de ezt csak akkor tudom elérni ha előtte már volt jó néhány sorozat 50-55 kiloval.
Amíg nem érzem azt a pumpáló érzést és vér bőséget a mellem körül főleg de az egész testemben meg a nagyon meg emelkedett test hőt addig képtelen vagyok max súlyal nyomni nincs akkor teljesítő képesege az izmaimnak.
Szóval maradjunk a fekve nyomásnál , hány kilónként növeljem a súlyokat a bemelegítő sorozatoknál hány ismétlés legyen és mennyi pihenő, hogy a lehető leghamarabb meglegyen a vér bőség?
válasza:
válasza: válasza:Vajon Adewalé erősebb Assassin lett volna, ha harci repertoárjába veszi s elsajátítja a néger rabszolgáktól eredetezhető capoeira művészetét???
Hatékony, brutális harci atílusát tovább színesíthette volna eme harcművészettel?
Azért, egy rejtett szúrás mellé elhelyezni egy jóképességű martello-t vagy meia-lua de compasso-t, nem csekél, hatékonyságra tett volna szert, és lw is győzhette volna a templomossá avanzsált Shay Cormac-et, a legendás Assassin Huntert???
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!