fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szőlőcukorral vagy Maltoval...

Szőlőcukorral vagy Maltoval érdemes keverni a proteinturmixot?

Figyelt kérdés

Vennék proteint de kellene még szénhidrát hozzá. De nem tudom melyiket vegyem.

Hízni szeretnék meg erősödni ezért kondizni kezdtem de szedni is kellene vmit.


2010. okt. 25. 18:32
 1/6 anonim ***** válasza:
malto
2010. okt. 25. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Én mind kettőt használom egyszerre, fele-fele arányban.
2010. okt. 25. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 clint ***** válasza:

anyagcserefüggő

sokan nem emésztik a maltót, meg nem is annyira gyors mint a dextróz, sokan meg odáig vannak érte, fele-fele arányban nyomasd az nem lehet gond.

2010. okt. 25. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
szőlőcukor. A tömegnövelőkben is csak azért van malto, mert nem lesz émelyítően édes tőle a turmix, és krémesebb lesz.
2010. okt. 25. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 clint ***** válasza:

22:39 ne írj már baromságot.. a legtöbb tömegnövelőben csak malto van. a kreatinos tömegnövelőkbe szoktak inkább cukrot rakni. A maltót magvakból meg keményítőből csinálják, összetett ch mint pl a rizs, gyorsabb anyagcseréjüeknek sokkal jobban használ, azaz ha nehezen hízol sokkal jobb a malto, vagy legalábbis egy malto szölőcukor keverék. De ki kell tapasztalni mert sokan nehezen emésztik.

A szölőcukor meg csak edzés után lehet jó, napközbeni fogyasztása hülyeség, játszadozik a vércukorral.

2010. okt. 26. 07:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
A malto felszívódása nem sokkal lassabb mint a dextrózé.Csak összetettebb
2010. okt. 31. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!