2 éve edzek, +15kg sikerult hiznom, tömegnövelőt akarok venni,ami viszonylag jó árban és tápértékekben van,de előtte gondoltam,megkérdezlek titeket,nektek melyik jött be. Válaszokat köszönöm.?
Figyelt kérdés
16ffebr. 12. 19:14
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A tömegnövelők döntő többsége úgy néz ki, hogy fehérje + cukor, mindez jó drágán. Akkor már inkább vegyél fehérjét és adj hozzá zabpelyhet, esetleg gyömölcsöt is, annak több értelme van.
2/7 anonim válasza:
válasza:Ha 2 év alatt 15 kilót híztál, akkor minek tömegnövelő? Ezek szerint anélkül is nő a tömeged. A kérdés inkább az, hogy indokolt-e további hízás, illetve hogy tisztában vagy-e a kalóriaszámolás és a sporttáplálkozás fogalmával?
3/7 A kérdező kommentje:
#2, Gimi miatt ,nem lesz időm kajálni... igen,szeretnék hizni (lehetőleg izomban) tovább, nem azt mondom hogy napi szinten, de igyekszek mindig számolni a kaloriát( yazio) , sporttáplálkozásal ,nagyjából igen.
febr. 12. 19:55
4/7 anonim válasza:
válasza:Jelenleg hány centi vagy és hány kiló?
5/7 A kérdező kommentje:
# 177cm vagyok, reggeli súlyom 63kg (igen,48kg voltam,sok ember cikiz miatta..) napközben közel 65kg vagyok.
febr. 12. 20:00
6/7 anonim válasza:
válasza:Akkor viszont hajrá, tényleg rádfér a tömegelés, így már világos! Kalóriatöbblet, minimum 1.5 g/tskg fehérje, progresszív súlyzós edzés. Én utoljára 4 éve vettem tömegnövelőt, de akkor a GymBeames terméket preferáltam.
7/7 A kérdező kommentje:
#6. Köszönöm:-).
febr. 12. 20:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!