Higy tunék izomból fogyni?
válasza:Mert nem mondhatnám, hogy kaptam értelmes választ. Azzal, hogy ne edzek, élsportolóként nem igen tudok mit kezdeni, a másik meg, hogy zsíros a lábam, nyilvan napi 2 edzés mellett sovány emberként pont a zsírtol vaskos a combom.
Egyébként meg ilyen a testalkatom, és emiatt éredekelt volna valami JÓ tanács...
válasza:"élsportolóként nem igen tudok mit kezdeni"
Élsportolóként nincs az a naturál izomzat, ami hátrányt jelentene, nempedig előnyt, de számomra döbbenet, ha ennyi tudással valóban élsprtoló vagy. Tedd fel az edződnek ezt a zseniális kérdést, tőle biztosan értelmes választ fogsz kapni.
válasza:Még mindig biztos vagyok benne, hogy nem izmos a lábad. Kész, pont. Naturál, dopping nélkül, aki kemény súlyzós edzéseket végez célzottan rá, annak se lesz túl izmos a lába.
Ellenben amennyi izomtömeg van a lábadon, az abszolút semmilyen sportágban nem lesz hátráltató tényező.
Így ami miatt vastagnak látod a lábad, az valószínű azért van mert zsíros, így fogyni kellene, amit kalóriadeficittel tudsz csak, azaz kevesebbet eszel, vagy többet mozogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!