Miért mennek manapság az emberek kondi terembe, miközben olyan sokféle sport van?

Én aerobikozok, azt jobban szeretem, mint a kondi termeket, nekem olyan idegen az egész, mintha nem is arról szólna a dolog amiért oda mész. Sok beszélgető ember van stb.

Tudom, inkább alakformálás miatt mennek oda, de akiken látszódik az eredmény abból kevés van.

Például ott a barátnőm. Megy edzeni heti 3-szor a párjával és barátaival, de nagyon lassan fogyott (par hónapja elkezdett egy diétát, 1-2 hónap után latszodott az eredmény).

Mesélte hogy megcsináltak egy edzés sort aztán 1 órán keresztül beszélgettek és elmentek inkább pizzázni.

Nem értem ezt. 8 hónap alatt kb 15 kg-ot adott le, míg én fél év alatt 20-at, az aerobikkal.

Miért ilyen népszerű a kondi? Valaki elmondja nekem? (Akik tényleg szépen fejlesztik az izmaikat megértem, mert ezzel a módszerrel lehet a legnagyobb változást elérni.)