Nagybikatok kérdése:
4 napja aerob edzést csinálok. Eddig este mindig "haltam meg" éhen. Azóta nem vagyok éhes. Ez mitől van?
Figyelt kérdés
Tegnap is 2200 kalóriát vittem be úgy hogy 2400 a plafonom
95kg vagyok. Eddig tényleg minden este kiettem volna a hűtőt. Most pedig megeszem a vacsorám edzés után és elég. Hogy hogy?
jan. 19. 13:16
1/1 anonim válasza:
Valahol olvastam már, csak nem tudom melyik cikkben, hogy a mozgás akár csökkentheti az éhségérzetet. Nálam sose vált be, nálad úgy látszik igen.
Szerintem azért, mert lefáradsz annyira, hogy kevesebb ételt kér a szervezeted és több pihenést, de baromi laikusan mondom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!