Milyen gyakorlatot ajánlotok h kockás legyen a hasam?
Figyelt kérdés
2010. okt. 20. 20:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ab pack exercises, ezzel keress rá a youtuben
2/4 anonim válasza:
Hüm köszi, nekem is pont erre van szükségem:)
rá is kerestem... ez pl. szerintem elég jó:
http://www.youtube.com/watch?v=bQr-sHwlJM8
Ez pedig... kezdő... de a gyakorlatok szerintem hatásosak:
http://www.youtube.com/watch?v=ADOx9c0ZQeg
na hajráá, én is elkezdem:) kíváncsi vagyok, mikor látok eredményt...:)
Mindennap, vagy minden másnap.
3/4 anonim válasza:
válasza:ha zsír van a hasadon akkor diéta, aerob. ha nincs zsír és csak azt akarod h a már kockás hasad még izmosabb legyen akkor felülés,harangozás,lábemelés stb.
4/4 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat:) elkezdem akkor a youtubeosat
2010. okt. 21. 21:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!