Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatot, edzést...

Milyen gyakorlatot, edzést (és mennyire intenzívet) ajánlotok kifejezetten izmosabb és szélesebb váll eléréséhez? (F/18)

Figyelt kérdés
Elsősorban olyanok érdekelnek, amik otthon is elvégezhetők, könnyen beszerezhető eszközökkel pl súlyzó vagy nélkülük.
2010. nov. 27. 22:19
 1/6 anonim ***** válasza:
Otthon, hacsak nincs egy komplett termed, akkor semmit...
2010. nov. 28. 00:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Ez most komoly? Nem hiszem el, hogy csak kondi létezik, akkor hogy edzhetnek zok akiknek nincs hozzá anyagi forrásuk vagy pl 50 éve?
2010. nov. 28. 00:56
 3/6 anonim ***** válasza:
50 éve?Írd már be a gugliba,hogy California Muscle Beach!
2010. nov. 28. 01:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Szerintem is olcsóbb 15-20000ért venni két kézisúlyzót mint 5000et befizetni 1 havibérletre konditerembe.50 éve meg természetesen sehogy sem volt széles a válluk mert még a vállat nem találták fel(ahogy pl a gold's gym sem volt meg az a sok millió konditerem)

Amúgy ki kell hogy ábrándítsalak de a széles vállöv genetika.Vastagabb lehet a vállad de szélesebb nem lesz akkor se ha kerékbe törnek

2010. nov. 28. 01:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
ez hülyeség, hogy nem lehet széles válla valakinek, csak aki örökli. Ismerek egy srácot, akinek majdnem keskenyebb volt a válla, mint a csípője, aztán brutálisan (szinte groteszk módon) széles lett pár év edzés után. Tény, hogy eléggé hülyén néz ki, de széles lett.
2010. nov. 28. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
ez kb olyan mintha valakinek a lába lenne hosszabb mert lábra edz.De leírom még1x.A válla vastagodhat de a vállöv nem lesz szélesebb
2010. nov. 28. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!