"szuperképességem", hogy idegesség, stressz esetén megfeszülnek az izmaim, és könnyen becsípődik a hátam, sokat próbálkozok nyújtással, de valahogy nem az igazi, szerintetek jóga hatásosabb lenne ilyen lazítás szempontból?
Figyelt kérdés
2023. okt. 2. 15:09
1/1 anonim válasza:
Igen, abszolút. A jóga nemcsak a stressz miatt befeszült izmok nyújtásával, lazításával foglalkozik, hanem célzottan stresszoldással is, a problémát a gyökerénél ragadja meg, és komplex megoldást nyújt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!