Van valami értelme, ha a guggolást súlymellénnyel csinálom? Ad valami pluszt?
Figyelt kérdés
Jelenleg a shrimp squat már megy a pistolt még gyakorlom…
Van egy 10 kilós súlymellényem (tudom, nem sok), húzódszkodáshoz használom… Azt tudom, hogy futni nem ajánlott vele, de azt nem hogy guggolásnál inkább hasznos vagy ártalmas.
2023. szept. 19. 22:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Milyen szempontból? Sok értelme nincsen egy fix súlymellénynek, hiszen izomépítés/erőfejlesztés tekintetében a hosszútávú progresszió fog számítani.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:persze, 10 kiló ezen a szinten sokat számít
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!