Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik kardiógépet érdemes...

Melyik kardiógépet érdemes venni itthonra, és milyet?

Figyelt kérdés

Nyilván elsősorban olyat, amit használni is fogok, de ezen túlmenően kérdezem, hogy kinek milyen tapasztalata van.


A futópad a legmegbízhatóbb, de nagy helyet foglalhat és alacsony a teherbírása, illetve teljesen csak az alsó testre (lábra) hagyatkozik. Előnye hogy megnézhetsz egy filmet séta közben, vagy hallgathatsz valami podcastet.


Szobabiciklivel próbálkoztam már, de rövid időn belül szétnyomja a seggem és elképesztően kényelmetlen hosszútávú, alacsony intentizású kardióhoz.


Az ugrálókötél igen magas intenzitású (legalábbis nekem/a legtöbb embernek), nem való LISS-re.


Mindezt kb. a 200.000-es kategóriában kéne elképzelni, tehát az mondjuk kizárja a lépcsőzőket (legalábbis az értelmeseket).



2023. szept. 6. 02:02
 1/3 anonim válasza:
Miért nem mész futni inkább ?
2023. szept. 6. 03:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nekünk az evezőgép jött be legjobban, mert egyszerre megmozgatja az alsó- és felsőtestet is.
2023. szept. 6. 05:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
91%

szobabicikli a legjobb szerintem

pár hét után hozzászoksz és nem fáj a segged

az meg hogy kényelmetlen, hát most istenem

maga a kardio se egy kényelmes dolog, mégis megcsinálod.

egyébként miután hozzászokott a hátsód és nem fáj, már nem lesz annyira kényelmetlen se.

2023. szept. 6. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!