Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szeretném, ha kisebb / kevésbé...

Szeretném, ha kisebb / kevésbé kerek lenne a csípőm. Nem tudom, hogyha elkezdek rá edzeni, illetve olyan gyakorlatokat csinálni, amik izmosítják, attól izmosabb, de nagyobb lesz - e?

Figyelt kérdés

Mert nem is feltétlenül izmosabb szeretnék ott lenni, hanem csak azt szeretném, ha kisebb lenne. Erre is jók az edzések?

#izom #edzés #csípő

2023. aug. 3. 08:53

1/1 anonim

válasza:

Edzéssel ha jól csinálod nő az izom mérete, tehát nagyobb lesz, de azért jobban is fog kinézni. Zsírt veszíteni étrenddel tudsz (kalóriadeficit), önmagában az edzés nem éget zsírt, de hozzásegíthet a fogyáshoz.

2023. aug. 3. 09:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokkal lehet nagyobb combom és karom?

Miért van az, hogy edzés után vagy akár közben is jelentkezik hasfájás, ha nagyobb erőlködést végző gyakorlatokat végzek?

Tudnátok írni olyan gyakorlatokat vagy esetleg olyan ételeket, eszközöket, amitől nagyobb és kerekebb lehet a fenekem? 4 hónapra edzek arra is, már formásabb, most...

Mondanátok nekem gyakorlatokat, hogy nagyobb fenekem legyen és a hasam kissebb? Vagy legalább hasra, de a fenekem maradjon olyan amilyen most, vagy ilyen nincs?

Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy nagyobb legyen a fenekem?

Milyen gyakorlatokkal tudnék kerekebb/nagyobb feneket elérni, ahol nem szükséges guggolni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!