Mi épiti az izmot? A szénhidrát vagy a fehérje?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy ez hülye kérdés, de olvastam már olyat is, hogy edzés után (nem súlyzós edzés) a legjobb, ha valaki szénhidrátot eszik. És egy fogyni akaró embernek nem jó, ha edzés előtt eszi a szénhidrátot, mivel akkor a test azt fogja felhasználni és nem a zsirt.
Tehát mi az igazság ? Én 16 éves lány vagyok, fogyni akarok, mikor kellene szénhidrátot ennem, illetve fehérjét ? Az baj, ha szénhidrátból keveset eszem ?
2010. okt. 14. 11:57
21/28 anonim 
válasza:
válasza: 22/28 anonim válasza:
válasza:ma 14:44
na ilyenkor mondom azt hogy inkább vagyok panelparaszt minthogy óvodás színvonalon próbáljak meg baromságokat másra tukmálni
23/28 anonim válasza:
válasza:ma 14:46
Köszi!
El akarok kezdeni 1 testépítő edző képzést amint összeszedem rá a $t.Addig meg nem árt a fejbővítés
24/28 anonim válasza:
válasza: 25/28 anonim 
válasza:
válasza:Panelban laksz,te kis pö*s?Ha tudtam volna,nem állok le veled vitatkozni.Akkor ezek után ki a gyökér?Na jó,akkor vedd úgy hogy nem szóltam csóringer,még a végén elkapom tőled a panelbetegséget,meg a kocka fejedet a kocka utcában.csá
26/28 anonim válasza:
válasza:szólt az újgazdag köcsög akit apuci meg anyuci eltart
27/28 anonim válasza:
válasza::-D
Észt nem lehet pénzért venni, hiába.
28/28 anonim válasza:
h4xOr hozza szolasa jo volt szamomra,ertekelem. A sok balfasszal netorodj gondolom ugy is neznek ki mint egy jol lakott napkozis.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!