Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Több hete csinálok has gyakorl...

Több hete csinálok has gyakorlatokat de nem hasról fogyok hanem leginkább combról és fenékről miért lehetséges ez?

Figyelt kérdés
2023. jún. 28. 13:49
 1/4 anonim ***** válasza:
53%

Attól hogy has gyakorlatokat csinálsz miért lenne kötelező fogynod hasról? Vagy akár bármiből?


Kcal deficit = fogyás. Ha nincs deficit akkor nincs fogyás, aztán csiálhatod a haspréseket reggeltől estig + ezen felül nincs helyi zsírégetés.


De ilyen alapvető hülyeségek mellett lehet fel kéne csapnod egy 4. osztályos biológia könyvet is.

2023. jún. 28. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
🤦‍♀️🤦‍♂️
2023. jún. 28. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:
Ilyen nem létezik. Ha fogysz akkor mindenhonnan egységesen fogysz. Lehet a combodon alapból kevesebb zsír volt, így jobban meglátszik a fogyás. Ha a hasadon meg több van, akkor még nem fogyhattál eleget hogy látványos változás legyen.
2023. jún. 28. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Autós hasonlat lesz, de érthető lányként is. Ha te tankolsz, a tartályban lesz benzin ami a motorba kerülve elég. Lehet az autóban a kezedben is egy kanna benzin, nem onnan fog fogyni, hanem az üzemanyagtartályból és ugyan úgy a motorba ég el.


A hasonlat nem pontos, de a logika azonos. A zsír a benzin, az izom a motor. Az izom onnan veszi majd az üzemanyagot, ahonnan a legkönnyebb neki. Ez embere válogatja, ki hova hízik, honnan megy le nehezebben, honnan könnyebben... Tehát nem a hasról fog lemenni a zsír, hanem lehet mindenhonnan egy picit. A genetika nagyban számít, hogy honnan megy le leghamarabb. Ebből az is kiderülhetett már, hogy a hasi izmoknak tökéletesen lényegtelen, hogy majd a szervezeted honnan kezdi el lebontani a zsírsejteket.

2023. jún. 28. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!