fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fel - le lépcsőzés mire jó?

A fel - le lépcsőzés mire jó?

Figyelt kérdés
2023. ápr. 1. 14:05
 1/6 anonim ***** válasza:
78%
Lábszár izomzat és vénák edzésére. Régen az emeletekre fel/le járó postások sosem voltak visszeresek.
2023. ápr. 1. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%
1-es: ez marhaság, a visszeresség jórészt genetikai tulajdonság, éppen hoyg akik sokat állnak, gyalogolnak, azoknak van angyobb esélye erre!
2023. ápr. 1. 14:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
50%
Unaloműzés
2023. ápr. 1. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Állóképesség növelés
2023. ápr. 1. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Cardio,zsírégetés,fogyás. Annyit nem fogsz tudni lépcsőzni,hogy bármid formás legyen tőle, mármint,ki az az elvetemült,aki napi 1 órát lépcsőzik?
2023. ápr. 1. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
*5: Én a munkámból adódóan egész nap lépcsőn szaladgálok fel-le szóval jelen! 😅 Egyébként nem igazán formásít úgy vettem észre (max ha valaki súlyokat pakol magára), de a térd-comb ízületet elég jól nyújtja.
2023. máj. 13. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!