A sok gyaloglástól feszesedik a láb?(nem izomra gondolok)
Figyelt kérdés
2023. febr. 21. 14:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:"Feszesedés" egyenlő izmosodás. Izmosodás nélkül mi okozna feszesedést? Mi mögötte a biológiai elképzelés?
2/4 A kérdező kommentje:
Arra gondoltam, hogy ha valaki minden nap legyalogol minimum 150-200 kalóriát, az fitté teszi a lábat/segít a fogyásban?
2023. febr. 21. 14:42
3/4 anonim válasza:
válasza:"fitté teszi a lábat"
Ez mit jelent? Ez biológiailag tényleg értelmezhetetlen.
"segít a fogyásban?"
Minden mozgás kalóriát éget, ergo minden mozgás segítheti a fogyást, de ha az étrended által nem vagy kalóriadeficitben, akkor nem fogsz fogyni. Mennyi a napi kalóriabeviteled?
4/4 anonim válasza:
válasza:Én elkezdtem teljesítménytúrázni több éve. Jelenleg 40-50 km távokat megyek minden hétvégén egyszer, és valamikor a héten még egy 15-20-ast is. Általában hegyen, szóval sok szinttel.
Nekem sokat vékonyodott és izmosodott a lábam. Erősebb lettem. Jobb az állóképességem sokkal.
Fogytam is sokat, de mondjuk diétázom mellette.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!