Pilatesről vélemények? Elvileg javítja a tartó izmokat, stb. Én nem sok atlétát, testépítőt láttam még görbe háttal. Csak, hogy normális SPORTOT említsek. Nekem az a pilates olyan , minthogy: gazdagodjunk meg a bírkákból....

Most mi a kérdés? Valaki szereti csinálni, valaki nem. Kit érdekel, hogy számodra sport vagy sem?

A meggazdagodást sem értem, ha nem akarsz fizetni érte, millió ingyenes videó van.

"Én nem sok atlétát, testépítőt láttam még görbe háttal"

Tán nem is az atléták meg testépítők a célközönség. Nem sportoló átlagembert sem lattál még szr háttal?

5# Jól írod, igazad van.

Köszi

4#

Csak, hogy művelődj egy kicsit.

A Pilates Joseph Pilates által összeállított mozgásforma, amelyet többféle egyéb mozgás elemeiből állított össze, pl a jógából, balettből (a zumba meg nem tudom, hogy jön ide).

Joseph Pilates több, mint száz éve állította ezt össze, s rendőröket, meg katonákat edzett vele.

Ki akar meggazdagodni belőle, meg kiből? Ez nem egy por vagy csodaszer, hogy beveszed, felteszed, s csodát tesz veled, hanem leginkább gerincgyakorlatok, ergo igen, a hátizmokat, derekat, gerincet erősíti. Gyógytornának is jó.