Testépítés csak fehérjeporral. Lehetséges?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Az lenne a kérdésem, hogy lehet-e hatékonyan gyúrni úgy, hogy CSAK fehérje port használok? Tehát semmi kreatin,szteroid,stb...csak fehérjepor. Az étkezéssel tisztába vagyok, így csak ez az egy kérdésem lenne.
Értelmes válaszokat szeretnék!
Köszi!
2010. okt. 3. 14:44
1/4 anonim válasza:
Hali! Az hogy az étkezéssel tisztában vagy az nem tudom pontosan mit jelent :D ezért leírom. Étkezésnél minél több rizs, hal, csirke, zabpehely, amikben sok a fehérje. És tápkiegnek mehet mellé a fehérje. Persze attól is függ milyen az alkatod, mert én is rendszeresen edzek, kaja rendben tápkieg rendben mégse fejlődök úgy mint haverom, sokkal lassabban, sajnos.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:szénhidrát is kell, mert abból lesz az energia. Ha van pénzed fehérjére akkor vegyél :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!