Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ennyire sok vizet veszítek?

Ennyire sok vizet veszítek?

Figyelt kérdés

Ha sokat iszom sportolás előtt, nagyon gyakran kell pisilnem. Viszont ha elkezdek futni nem hogy nem kell, de még szomjas is leszek. Pedig mondom, előtte sokat ittam.

#víz #sportolás #folyadékveszteség

2022. okt. 31. 15:51

1/2 anonim válasza:

Jó, de mi a kérdés?

2022. okt. 31. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Izzadsz ez egyértelmű

2022. okt. 31. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ezekkel tényleg csak vizet, meg izmot veszítek?

10-15 kg felesleg van rajtam. Ugyanakkor izmos is vagyok. Ha 10 napig csak vizet iszom, akkor mi fog történni? Izmot is fogok veszíteni?

Ha egész nap nem eszek semmit, de reggel, és este 6-7 körül megiszok egy fehérje shaket (ezzel napi 200 kcalt vinnék be) akkor is csak vizet es izmot veszítenék?

Szerintetek fogytam vagy csak vizet veszítettem?

2 kg 20%-os sóoldat – bepárláskor – 500 g vizet veszített. Mekkora a visszamaradt sóoldat töménysége?

Szálkásítani szeretném magam, milyen ételeket/italokat kell fogyasztanom amivel vizet veszítek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!