Nagy a hasam, de nem vagyok kövér. Gyenge lehet a hasfalam?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Az a gondom hogy nem vagyok kövér, normális a testalkatom, de a hasam néha eléggé kidudorodik, pl ma délután is.
Ez nem háj, lehet hogy a hasfalam gyenge, és nem tartja meg rendesen amit kéne?
(Ne írjátok hogy normális, mert az oké hogy normális hogy van egy kis hasad, mert ilyen a női test, de ma eléggé kijött)
Köszönöm a válaszokat! Lekezelő kommentektől kíméljetek :))
2022. okt. 19. 18:45
1/3 A kérdező kommentje:
Ja és amit lehagytam, hogy hasizomgyakorlatokkal erősíthetem a hasfalam, és akkor jobban megtartja majd?
Illetve ha esetleg tudnátok írni gyakorlatokat, akkor azt nagyon megköszönném :)
2022. okt. 19. 18:48
2/3 anonim 



válasza:





Dieta + kardio
Enis ilyen vagyok vekony azt hordohasu, idegesito egy genetika:D
De az etkezessel kordaban tudom tartani
3/3 anonim 



válasza:





Én is tapasztaltam magamon(f), renyhe hasizom, ha ilyen szempontból nézzük, ágyéki lordózis és a rekeszizom okozza sztem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!