Ha eddig nem igazán mozogtam, és most ekezdek futni, akkor le fog menni a fenekem?

19 éves lány vagyok, 48-49kg. Nem igazán sportoltam aktívan soha, régebben jártam futni. Most is szeretnék, mert így az egyetem kezdetével sol a stressz és gondoltam hátha ez segítene kicsit a mentális egészségemen. A fenekem viszont kb az egyetlen testrészem amit szeretek magamon, mert ahhoz képest hogy nem sportolok viszonylag formás és nagyobb is, tehát nem “lapos”, viszont nyilván nem izom. Járhatnék edzőterembe súlyokkal edzeni de örülök ha a futásra sikerül időt szakítanom… Tehát a sima futás mennyit rontana vajon a helyzeten?