Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet úgy fogyni sporttal,...

Lehet úgy fogyni sporttal, hogy közben chipseket, energiaitalt (heti kétszer) meg mindent eszek, de közben kalóriadeficitet tartok és ezeken kívül jól táplálkozok?

Figyelt kérdés
Sajnos depressziós vagyok és néha kell a jókedv amit pl egy snickers okoz reggel. Amúgy így is max 1800 kcalt eszek
2022. szept. 11. 07:48
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:

Lehet, sajnos tapasztalat is.


Nő vagyok, 162 centihez 53 kiló, semmi formám, csak pálcika alakú és vastagságú végtagok, 30% testzsírral.


Nomeg marha egészségtelen.


3


Azokat az ételeket csak azért utasítod el, "mert csak", de közben a stílusod is csapnivaló hozzá.

2022. szept. 12. 09:19
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!