Lassú séta közben mennyi a normális pulzus? Az baj ha 100 felett van?

Mindenképp sportolj, fokozatosan egyre többet és a végén konkrétan annyit, amennyi reálisan belefér az életedbe.

:)

Szerintem melegben normális a nagyobb pulzus, már csak azért is, mert kitágulnak az erek, leesik a vérnyomás.

Nagyban fugg akkor is, hogy mennyivel ebredes utan, vagy mennyit mozogtal elotte aznap.

Ha aznap akkor indulsz el eloszor, akkor persze h magasabb.

H ertsd nekem is az elso seta igy kanikualban 110-130 kozott van, aztan szepen megy le ahogy bemelegednek a dolgok 100 korulire. A nyugalmi nekem 45-50 korul van, az altalnos 70-80 kozott (amikor nem egybhelyben ul/fekszik az ember) . Es en sem sportolok, 33 eves vagyok(bar ehhez kepest viszknylag fitt, szerencses alkat vagyok)