Az normális, hogy box edzésen sparring közben max közelében van a pulzusom?
Figyelt kérdés
220 minusz életkor alapján 191 a max pulzusom. Néhányszor levettem a kesztyűt menetek közben és csuklómon megmértem 15 mp alatt általában 45-46öt ver (ami felszorozva 180-184-es pulzus ,max pulzus 94-96%-as).
Ez normális? Hosszútávon nem káros?
2015. aug. 29. 18:16
1/3 aikiboxer 
válasza:
válasza:Teljesen normális, dehogy káros.
2/3 A kérdező kommentje:
Akkor mi történne , ha valaki eléri a maxot?
2015. aug. 29. 22:42
3/3 anonim válasza:
válasza:Semmi nem tortenik ha valaki eléri a maxot, csak úgy fogsz lihegni, mint egy szomjas kutya... Én országúti bringás vagyok, van egy frankó kis emelkedő, ahol napmintnap feltekerek, és mindig megprobalom megdönteni a pulzus rekordot. :D Eddig 212 a max. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!