fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 1 óra laza biciklizés vagy 1...

1 óra laza biciklizés vagy 1 óra laza séta éget több zsírt?

Figyelt kérdés
2022. jún. 18. 21:57
1 2 3 ❯
 1/29 anonim ***** válasza:
48%
Nyilvan a bringazas
2022. jún. 18. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/29 anonim ***** válasza:
92%

Ezek nem mértékegységek, a biológia nem ilyen szubjektív. Pontosan hány km/h óra sebességről beszélünk, és hány kilométeres távról. De ha 1 órás távlatban vizsgáljuk, akkor szinte biztos, hogy a biciklizés mindig több kalóriát fog elégetni, mint a sétálás.

Egyébként zsírt a szó szoros értelmében egyik sem éget, csak kalóriát. Ha pedig nem vagy kalóriadeficitben az étrended által, akkor biciklizhesz vagy sétálhatsz bármennyit, nem fogsz fogyni. Ezt remélem tudod.

2022. jún. 18. 22:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/29 A kérdező kommentje:
Igen, tudom a deficitet. Csak van 1 óra szabadidőm, akkor nem tudtam, hogy séta, legyen mondjuk 6 km/h vagy biciklizés, 10 km/h. Ment a zöld kéz.
2022. jún. 18. 22:11
 4/29 anonim ***** válasza:
45%
Bicikli
2022. jún. 18. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/29 anonim ***** válasza:
64%
A 6km/h séta nem annyira laza, a 10km/h biciklizés viszont az. Ebben az esetben lehet, hogy a séta többet ér.
2022. jún. 19. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/29 A kérdező kommentje:
Köszi 5ös, maradok a sétánál, mert ott legalább egyenes a hátam. Sajnos olyan biciklim van, ahol előre kell dőlnöm.
2022. jún. 19. 08:44
 7/29 anonim ***** válasza:
62%
Egyébként miért laza mozgásban gondolkodsz? Intenzív nem megoldható?
2022. jún. 19. 13:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/29 A kérdező kommentje:
1 óra intenzív? Azt nem bírnám. A zsírégetés meg 40 perc után indul be. Akkor inkább gyaloglok 2 órát.
2022. jún. 19. 15:22
 9/29 anonim ***** válasza:
100%
Itt a fejlődésednek inkább a tudásod fog gátat szabni. A zsírégetés 40 percen után indul be? A szervezeted nézi a faliórát, aztán 38 percnél még nem égeti a zsírt, még 39 percnél sem, azt a 40. percnél bumm, indul is a zsírégetés. Szerencse, hogy a szervezeted is tízes számrendszerben gondolkozik. Még jó, hogy nem 41 percnél indul a zsírégetés. Hol olvastad ezt az ezer éves ostobaságot? Nők Lapja vagy femina.hu?
2022. jún. 19. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/29 A kérdező kommentje:
Innen vettem: 3 válaszoló is ezt javasolta: https://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__6..
2022. jún. 19. 15:35
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!