Miért nem érzem a mellem edzésnél?

nem rég kezdtem neki álni edzeni és már pár hét mulva látszodtak az eredmények.De a mellemen nem(zsirosabb vagyok szoval nem is látszodna még egy darabig).Ferdepados nyomásnál a 2. sorozatig érzem hogy dolgozik a felső mellizmom utánna már csak azt érzem hogy a vállam.A fekvenyomásnál pedig eggyáltalán nem érzek semmit még a vállamban sem.Amielödt elkezdtem edzeni zsíros voltam de akkor is nagy volt a lábam,karom,és a zsiron keresztül lehetet látni a hasizmomat egy keveset de a mellem akkor sem volt.Mit ronthatok el?Tudnátok segiteni mit csináljak?