Hogy fogjak hozzá,mit sportoljak 35eves nőként?
Figyelt kérdés
Sajnos eléggé gyenge vagyok, ülőmunkát végzek 10eve. Szeretnék izmosodni, formába kerülni. Ennyi idősen hogy kell nekikezdeni?
Fogyókúra nem cél,57kilo vagyok 170 centihez
ma 08:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Normál étrend, otthoni súlyzós és toena gyakorlatok végzése. Nem egy nő ismerősömnek bejöttek ezek, szépen alakultak.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kerékpár vagy más egyéb kardió,igen torna .
Rengeteg van youtubeon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!