Karizom erősítés has terhelése nélkül?
Figyelt kérdés
Hogyan tudnám úgy erősíteni a karizmomat, hogy a hasizmomat ne terheljem/erőltessem meg ? (egykezes súlyzóval, francia rúddal, vagy segédeszközök nélkül)2010. szept. 15. 16:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kajak nem értem mit akarsz kérdezni. bicepsz gyakorlatnál hogy terhelnéd a hasadat? :O
2/2 anonim 
válasza:
válasza:egykezes súlyzóval és fekvőtámasszal simán lehet.
15/f
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!