Hogy szüntessem meg a térdszalag nyúlásomat???

Nincs, ajogy a porc se építhető vissza.

Illetve egy két szorító, széles fém oldal támasszal, de mikor kell, nem lesz rajtad pl ha fellépsz egy létrára.

Műtét ha ennyire rossz, más nincs.

Ne félj tőle, altatás stb, semmit nem érzel, a rehab kemény, ha letapadnak a szalagok.

Csontáthelyezéses műtét, de nem gáz. Vagy elvágják és elforgatják, vagy kivágnak 2 kockát és megcserélik. Én az utóbbit kaptam, de kicsit bánom. Nem igazán tudok térdelni, mert a csavart ha keményen nyomom térdwlve az elég fájdalmas.

Utólag a másiknál maradnék.

Viszont semmi más gond nincs a térdemmel azóta, tökéletesen üzemel.

Ne te döntsd el mikor kell, majd hozza az élet és megmondja za orvos.