5 kg-os lábsúly segít fenék formálásában?
Figyelt kérdés
Oldalban láb emelgetésre használnám, illetve négykézláb és hátra labemelgetesnel.
Feszesebb popsit szeretnék, örülnék idővel ha nagyobb is lenne (ahhoz tudom guggolasok kellenek).
Mosta kicsit olyan petyhudt lett :,) legalabb kicsit keményebb lenne vagy alul olyan szép kerekedo.
27 N, 52 kg 164cm
2022. márc. 30. 19:31
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Guggolj is. Nem szükséges a súlyzó hozzá, vannak a youtuben nagyon jó alakformáló videók amiket a saját testsúlyoddal végzel.. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!