fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy legyek hajlékony?

Hogy legyek hajlékony?

Figyelt kérdés
2022. márc. 26. 19:22
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Naponta 20-30 perc nyújtás.
2022. márc. 26. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
pilates
2022. márc. 26. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim válasza:
50%

Arra gyanakszom, hogy lehet genetikan is alapszik kicsit

Netfit felmeres volt a suliban es a max 50 cmbol 46/44 lett jobb es bal elorehajolassal pedig nem nagyon sportolok

2022. márc. 26. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Nyújtás, mobilizálás, masszázs, henger, gyógytorna. Akár jóga, akár pilátesz.
2022. márc. 26. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Nyújtás nekem bevált, habár én csak a lábaimra koncentráltam leginkább. 2 hónap után ment a Francia spárga, de az angolt soha nem sikerült megcsinálnom, kb 10cm hiányzott a talajtól.
2022. márc. 27. 00:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!