Hogyan legyek hajlékonyabb tánchoz? 22F
Figyelt kérdés
2019. jún. 16. 10:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szorgalommal,kitartassal.nem siettetve.
2/2 anonim válasza:
válasza:Annyit tennék hozzá h legyen eszed. Értem ezt úgy h ne gyötörd a tested. Ne egyik napról a másikra remélj változást.
Kezdhetnéd úgy h mondjuk hogy egy táncóra után, mikor az izmaid már be vannak melegedve rányújtasz a spárgádra.
De ne az legyen a rutin h nyújtással kezdesz és csak utána mozogsz, mert meghúzod magad.
Plusz keress nyújtó gyakorlatokat a neten.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!