Ez az edzésprogram megközelítőleg hány kalóriát éget el?
Figyelt kérdés
Ez lenne a program:
5 perc bemelegítés
25 gugolás
10 fekvőtámasz
20 felűlés
25 gugolás
10 fekvőtámasz
5-5 kitörés
20 felűlés
30 csilaggugrás
20 hasprés
10 fekvőtámasz
2 perc hegymászás
1 perc plank
Nyújtás
2022. febr. 13. 20:01
2/7 A kérdező kommentje:
És ezt miből számoltad ki kedves válaszoló?
2022. febr. 13. 20:10
3/7 Humor Herold 
válasza:
válasza:Annyit azért nem hiszem.De a felét talán.Ha egy átlagos súlyzós edzésből,vagy futós edzésből indulunk ki.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Én átlag 500-át egetek el egy órás intenzív sulyzós edzéssel. Ez annak kb a fele lehet. ( 30 perces program max amit írtál )
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!