Edzés előtt mit egyek?
Figyelt kérdés
Főleg reggeli edzéseknél nagyon elgyengülök edzés közben, főleg amióta voltam vért adni előző héten. Annyival nem tudok hamarabb kelni, hogy normalisan reggelizzek, ha meg előtte eszek közben hányingerem lesz( csoportos óra, nagyon ugralós, kariós) nem tudom mit kéne ennem ami azért ad energiát is de a gyomromat se terheli le2021. dec. 6. 17:16
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Hat edzez elott banant, mert ugye abba van dextroz, vagy valamit amiben van ch. Glukoz is jo(szolocukorbol keszul) de ez nem tudom mennyire jo etlen gyomorra
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!