Van egy Római padom. Másfél hónapja csinálok rajta 2naponta kb 80at. Minusz fokba szoktam. És valamit látni már belőle, de nem igazán. Használ ez valamit eggyáltalán?
Figyelt kérdés
2010. szept. 5. 19:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:diétázz... és ne 1 hónap után ird..
2/2 anonim válasza:
válasza:Nekem csak megfájdítja a derekam a római.Szerintem természetesebb mozdulat a hasprés,lábemelés,homorítás.És ne ragadj le 80-nál!Minden héten növeld 5-10 db-al az ismétlést.
Látszani meg a diétától 10%os testzsír alatt fog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!