Ma kezdenék el futni. Nagyon sok videót néztem és mindenki a futás,gyaloglás váltakozását javasolja. Ezt,hogy értsem?
Figyelt kérdés
Addig fussak,kocogjak amíg megfelelően tudom csinálni,majd utána váltsak vissza gyors gyaloglásra és,ha úgy érzem,hogy megint képes vagyok egy helyes futószakaszt csinálni akkor jöhet az?
Elvileg ezzel bírni a legtovább.
Idővel pedig egyre több ideig lennék képes futószakaszokat csinálni?
Mit gondoltok?
2021. nov. 7. 11:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:"Addig fussak,kocogjak amíg megfelelően tudom csinálni,majd utána váltsak vissza gyors gyaloglásra és,ha úgy érzem,hogy megint képes vagyok egy helyes futószakaszt csinálni akkor jöhet az?"
Igen.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi
2021. nov. 7. 14:06
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Meg fuss lassan . Nagyon lassan. Ugy fogsz fejlodni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!