Na erre milyen gyakorlatot végezzek?
Figyelt kérdés
2 éve tornázok kitartóan,már csak az a baj,hogy közvetlen a fenekem alatti részen van egy kis felesleg,ami nem megy le.Ugráló kötelezek,belső combra is végzek gyakorlatot,térdelő állásba emelgetem hátra a lábam.És semmi.Azon gondolkoztam veszek láb súlyzót.2010. aug. 29. 08:07
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia,én is szenvedek ettől a kis problémától.Nekem a lábsúly és az intenzív kocogás vált be.
Sok sikert:)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés. Ha két éve tornázol erre már rá kellet volna jönnöd. Diétázz és eddz keményen hidd el le fog menni.
3/3 anonim válasza:
Járj le a konditerembe és végezz kardió edzést az nagyon jó a zsírégetésre és diétázz az edzés alatt!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!