3 hónap alatt érhetek el változást?
Figyelt kérdés
Nyár eleje óta edzek (heti 5x). Szeretnék vastagabb combot és nagyobb feneket. 3 hónap alatt érhetek már el változást?
Rendesen eszek is a testemnek megfelelő ételt és mennyiséget viszek be.
(Júniusban 46kg voltam most pedig(július) 51-52 kg vagyok.)
2021. júl. 21. 13:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Már most is értél el változást a számok alapján 😊
3/3 anonim válasza:
válasza:Sikerült 4kg zsírt felszedned :) Lassíts. Havi 1kg az optimális
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!