Milyen sporttal lehet a leghatékonyabban fogyni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Egy olyan kérdéssel fordulok hozzátok, ami már régóta foglalkoztat. Most jutottam el arra a pontra, amikor már kezdeni akarok valamit a testemmel. Nem tartom magam ducinak, de vékonynak sem. Szeretném magam tovább fejleszteni. Régen egyébként 8 évet néptáncoltam, 3 évet kéziztem és röpiztem.
Milyen sportot/táncot tudtok nekem ajánlani, amit itthon is tudok csinálni és hatékony.
Első sorban a ti véleményetekre és tapasztalaitokra lennék kíváncsi, nektek mi az ami bevállt?
Előre is köszönöm a válaszokat😙
18/L
2021. júl. 8. 00:00
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1) étkezés, 2) ne légy antiszoc, mozdulj ki, kint lehet a legjobb sportokat végezni: bicikli, futás, úszás, illetve küzdősportok. Küzdősport azért is jó, mert otthon tudsz zsákolni, ami lehet jó kardio.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Kerékpározás hegynek felfelé, én nyolc kilót fogytam vele.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, hasznosak. Azért szerettem volna benti edzést, mert ebben a melegben nehéz bármit is kint csinálni:(
2021. júl. 8. 20:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!