Hogyan vegyem rá magam a futásra?

Veled egykorú vagyok, rühellek futni, de hétfőn is voltam és ma is megyek. Nincs rá más módszer, csak felveszed a cipőt, elindulsz és kész. Ahogy látod a fejlődést, az nagyon fog motiválni :). (Meg engem még az is motivál, hogy nagyon szeretem a futócipőmet, szép is, kényelmes is, de csak akkor hordom, ha futni megyek :).)

Nem kell széthajtani magad, én is nagyon keveset bírok, pedig rendszeresen sportolok 6 éves korom óta. Van, akinek alapból jobban megy, és ez egy kicsit idegesítő is xD, de ahogy minden, ez is fejleszthető akaraterővel és kitartással :). (Mellesleg szerintem sokkal többet "ér" ugyanaz a táv vagy sebesség, ha valaki megdolgozik érte, mintha csak alapból kirázná a kisujjából, de nem fejleszti magát.)