Hogy tudnám rábírni magam a rendszeres futásra?
Figyelt kérdés
Taekwonodozok és edzésen/edzőtáborban lazán lefutom a 30 kört vagy 5kmt (lazán azért annyira nem, de lefutom xd) viszont a fejlődésem érdekében önállóan is szeretnék futni esténként.
A gond az, hogy kint mindig "gázul" érzem magam, valamint alig tudok 1kmt futni, mielőtt rosszul leszek...
Hogy kezdjek bele a rendszeres futásba?
2021. febr. 9. 20:35
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!