Létezik olyan személyi edző, aki futásra készít fel és edz?
Biztos létezik, főleg hobbi szinten, bár nem tudom mik a céljaid, mihez kell pontosan az edző (futós edzésterv kialakítás, helyes futás, maratonra felkészítés, sprintre felkészítés vagy csak álljon a futópad mellett és motiváljon). Más kérdés, hogy van-e a közeledben ilyen edző.
1: nem írta a kérdező, hogy 150kg-s, szóval miért ne kezdhetne el futni súlyfelesleggel? Lehet van rajta mondjuk 10kg felesleg, azzal bőven lehet futni (nyilván egy megfelelő cipőben, fokozatosan elkezdve, de ez súlyfelesleg nélkül is így van)
koszi #1 es tudom hogy nem javasolt 35 kg pluszteherrel futni, de el kell kezdeni valahol.
#2: futopad? Hulyen nezne ki a Hajogyari szigeten a parkban egy futogep, nem?:) (mivel nincsenek nyitva termek, így marad a szabad ég alatti edzes)
en mar ott elakadok hogy milyen ruhában fussak...
Hirtelen ezt találtam, de gondolom több is van, keres rá 🙂
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!