Használnak a Chloe Thinges edzések?

Hogy érted hogy használnak? Ha mozogni akarsz akkor kezdésnek jó, viszonylag egyszerűbb gyakorlatok vannak benne amiket otthon is el tudsz végezni felszerelés nélkül. De a legtöbb ilyen edzéssel foglalkozó csatorna videóiban is ugyan azok a gyakorlatok vannak. Ahhoz mondjuk hogy kockás hasad meg 50-es karod legyen kevés, az még teremben is megfelelő eszközök mellett évek munkája ha nem használsz bizonyos szereket. Ha meg fogyáshoz kérdezed akkor úgy fogysz ha kevesebb kalóriát viszel be mint amennyit elégetsz. Kalóriát égetni szinte bármilyen edzéssel lehet csak van ami hatékonyabb és 0.5-1 óra alatt is viszonylag sokat égetsz vele és van amivel inkább 2-3 óra mire annyit elégetsz.