Miért van az, hogy első nap jól megy az edzés, de második nap már nem birom azt a teljesítményt hozni, mint előző nap?
Figyelt kérdés
Egy ugrokotel kihívást akarnék megcsinalni, úgy hogy első nap 300 ugrás, második nap 400 és így tovább. De egyszerűen második nap már nem birom úgy, sokkal hamarabb elfaradok. Olyan, mintha az első nap elhasznalodna az összes energiam, pedig pihenek utána eleget, az vissza kene jöjjön normalisan.
Meg azt mondjak, hogy elsőre a nehéz, utána könnyebb, hat nekem pont forditva...miért van ez?
Vagy ne torodjek vele, csináljam meg akkor is, ha több időbe is telik?
2021. jún. 23. 23:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:1. mert a szervezted nem regenerálódik.
2. ezek a kihívások egyébként is hülyeségek.
3. jó eséllyel 0 állóképességed van és azzal nehéz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!