Hogyan maradjon meg a kitartásom és ne menjen el a kedvem? Többi lent
Figyelt kérdés
Az a baj,ha meglátom magam a tükörben, elmegy minden életkedvem,és egyszerűen annyira depis leszek, hogy nincs kedvem edzeni napokig. Am szoktam minden nap szinte otthon munka után, de ha pl elmegyek vásárolni,mert szükségem van valamire,pl egy nadrágra,amit ha felpróbálok és meglátom magam a próbafülkében napokig annyira szomorú vagyok. Hogyan lehetne ezen túllendülni? Volt valaki hasonló helyzetben?2021. máj. 10. 13:26
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Gondolj arra, ha edzel/diétázol kitartóan, akkor változni fog az, amit a tükörben látsz, ha abbahagyod, akkor később is ezt fogod látni, ami zavar.
Nyerj ebből motivációt, hogy 2-3 hét kitartó munka után egy 1-2 kilóval kisebb valaki néz vissza.
Motivációként használd a zavaró tényezőket, ahelyett, hogy elfogadod, hogy ez van. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!