1 hét alatt mennyit és hogy lehet javítani ezeken?
Figyelt kérdés
19 vagyok és tesi felmérésre kellene valahogy 1 hét alatt javítanom ezeken: felülés/perc, fekvő/30mp és 4ütemű fekvőtámasz/perc. Mennyit gyakoroljam egy nap, hogy az eddigieknél 3-4-gyel többet tudjak csinálni. Kérlek segítsetek, mert nagyon fontos hogy jobb jegyet szerezzek. Hányszor gyakoroljam ezeket egy nap? Milyen gyakorlatokkal egészítsem ki? Egy hetem van rá.2021. ápr. 28. 10:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:1 hét alatt?????
1 ső nap: nap felülés, fekvő bukásig 4-5,
2 : 4 ütemű, felülés 4-5
3 :fekvő 4-5
aztán ugyen ez ismételve
utolsó nap a felmérés előtt pihenés.
De ne bizakodj benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!