Milyen gyakorlatokkal lehet 1 hét alatt lapos hasat csinálni?
Figyelt kérdés
egyszerű de hatékon gyakorlatokat keresek2018. júl. 10. 12:16
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Semmilyennel. Diétával maximum, de azt sem egy hét alatt.
2/7 anonim válasza:
Diéta nélkül semmilyennel,sajnos.Hasizom erősítő gyakorlatokkal tele van az internet,you tube.
3/7 anonim válasza:
Én csak olyat tudok ami 3 nap alatt csinál lapos és kockás hasat.
De gondolom ez nem jó neked, te csak laposat szeretnél...
Na ebben nem tudok segíteni.
4/7 anonim válasza:
válasza:Mész a strandra jövő héten, mi? :) Mivel nem 1 hét alatt híztál meg, nem is 1 hét alatt fogsz lefogyni.
5/7 anonim válasza:
válasza:Belekötsz egy nálad erősebb testalkatú egyénbe, aki laposra veri a hasadat. Nem kell egy hét 10 perc alatt megvan. Ha jól bírod, egy hétig minden nap megkapod.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:gyaluval....
"a nyári alak építése télen kezdődik"
nem pedig 1 héttel előtte
7/7 anonim válasza:
válasza::D
Ez nem gyakorlat kérdése.
Egy hét alatt sehogy, kivéve, ha pár deka zsír zavar rajta, az lemehet.
S KINEK, az se mindegy. Nekem lehet, hogy elég egy jó diéta és önfegyelem fél évig. Hamarabb tuti nem lesz lapos hasam, bár utána se, ha ettem előtte...
Úgyhogy diéta és egyszer lemegy, kinek pár hét, kinek pár hónap, kinek pár év alatt (bár ahhoz már sok háj vagy gyenge fegyelem, betegség, miegymás kell).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!