Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet ezt helyrehozni?

Hogyan lehet ezt helyrehozni?

Figyelt kérdés

Edzés után mindig szoktam nyújtani és kb egy hete szerintem kicsit túl nyújtottan a hátamat és azóta ha lehajolok kissé szúr az a terület. Mi lehet a probléma? Hogyan lehet ezt kezelni?

#egészség #sport #nyújtás

2021. ápr. 8. 10:42

1/2 anonim

válasza:

Pihentetéssel. Ha hosszabb távon nem múlik, akkor orvos.

2021. ápr. 8. 10:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ez már orvosi eset bogaram

2021. ápr. 8. 12:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kitágult a csuklószorítóm, sokat jelent nekem és egy baki (nem az en hibambol) miatt az egyik kitágult. Nem lehet helyrehozni?

Milyen korrekciós gyakorlatokkal lehet helyrehozni?

A lapockám túl hátul van, milyen gyakorlatokkal tudnám helyrehozni?

Hogyan tudnám méregteleníteni a májam és helyrehozni az emésztésem?

A derekamnál a görbület -lordosis- túl nagy, vagyis túl előrebillen a medence és kitolom a fenekem. Hogy tudom helyrehozni?

Szóval, régen sokat fociztam de mostanában már nem nagyon megy mivel bármikor belerúgok a labdába elkezd fájni a bokám de annyira hogy nem tudok ráállni....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!