Mennyi alvásra van szükségem?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Napi 2x edzek. reggel este 1,5-1,5 órát. napi 10km t futunk de az nekem nagyon megterhelő mert 100kg vagy.
Mennyi alvásra van szükségem?
15/f
2010. aug. 19. 06:58
1/5 A kérdező kommentje:
*100kg vagyok.
2010. aug. 19. 06:59
2/5 anonim válasza:
9 óra,már csak a korod miatt is ez a legideálisabb.A sport annyiban befolyásolja,hogy jobban alszol.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem 100kg-al ne fuss, hanem csak kocogj/tempós séta esetleg ha konditerembe jársz akkor tempós séta emelkedőn. Nem tesz jót a térdednek 100kg-al futni.
4/5 A kérdező kommentje:
semmim se fáj. csak izomlázam van..sose ment ki a bokám sose tört el semelyik csontom
2010. aug. 19. 11:59
5/5 anonim válasza:
azért az se mindegy,hogy az a 100kg az zsír vagy izom :D
de porcerősítő sztem nemárthat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!